अम्बेडकरनगर:रिपोर्ट मोहम्मद अतीक: पुलिस अधीक्षक अजीत कुमार सिन्हा के निर्देशन में जनपदीय पुलिस को अनुशासित एवं स्वास्थ्य निरोग तनावमुक्त एवं प्रसन्नचित रहने हेतु को जनपद के विभिन्न थानों पर दौड़ योग श्रमदान व व्यायाम का आयोजन किया गया इस दौरान विभिन्न तरह के आसन व्यायाम दौड़ कराते हुए योग व व्यायाम करने के लाभ के बारे में बताया गया पुलिस कर्मियों को शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए योगाभ्यास कराया गया तथा बताया गया कि योग व्यायाम द्वारा न सिर्फ बीमारियों का उपचार किया जाता है अपितु इसे अपनाकर कई शारीरिक और मानसिक कमियों को भी दूर किया जा सकता है तथा तन और मन दोनों को सेहतमंद बनाए रखने के लिए नियमित रूप से दिनचर्या में योग व्यायाम को शामिल करके लाभ प्राप्त किया जा सकता है
No comments:
Post a Comment